Tradičná značka
rybích konzerv

Tradičné rybie špeciality SOKRA patria medzi obľúbené jedlá už niekoľko desaťročí. Prinášajú väčšinu živín čerstvých rýb a poskytujú ušľachtilé bielkoviny, minerálne soli, vitamíny a omega-3 mastné kyseliny. Objavte všetky zaujímavosti a nutričné vlastnosti našich rybích špecialít.

Natural 100% odznak Omega-3 odznak
Tuniak vzorka

Prečo jesť ryby?
Ryby - najzdravšie jedlo!

Ryby patria medzi najzdravšie jedlá na svete:

  • obsahujú vysoké koncentrácia živín, dôležitých pre správny vývoj a rast organizmu
  • sú plné vysokokvalitných bielkovín, jódu a rôznych vitamínov a minerálov
  • konzervované ryby majú vysoký obsah vápnika
  • obsahujú fosfor a horčík, ktorý je potrebný pre nervovú a svalovú činnosť
  • sú jediným kvalitným potravinovým zdrojom vitamínu D
  • sú najbohatším zdrojom omega-3 mastných kyselín
  • sú vhodnou stravou pre tých, ktorí sa chcú stravovať zdravo a diétne
  • vo všeobecnosti platí, že konzumácia akéhokoľvek druhu rýb je pre naše zdravie prínosná
  • niektoré druhy rýb sú však lepšie ako ostatné, pričom za najzdravšie sú považované takzvané tučné ryby
  • medzi tučné ryby patrí napríklad losos, sardinky, tuniak alebo makrela, hovorí sa im tučné, pretože obsahujú veľké množstvo živín odvodených od tukov

Naše tradične zdravé a chutné produkty

Produkty